Эспандеры, плечевые, грудные, универсальные
Плечевой эспандер
Упражнения с плечевым эспандером изолированно развивают целевые мышечные группы. Плечевой эспандер позволяет нагрузить бицепсы, трицепсы, грудные, дельты и мышцы спины, причем под различными углами. Возможность менять угол выполнения упражнения — это главное преимущество эспандера. У вас нет четкой траектории движения, в связи с чем приходится подключать мышцы-стабилизаторы, связки и сухожилия, которые трудно развить стандартными тренировками с железом.
Плечевой эспандер — это способ:
Нарастить мышечную массу, привести тело в форму без спортзала.
Увеличить эффективность тренировок в спортзале за счет постоянной смены траектории движения и проработки всех отстающих мышц.
Грудной эспандер
Идеальное средство не только для развития мышц груди, но и для тренировки плечевого пояса, создания нагрузки на спину, бицепс и трицепс. Регулярное применение приспособления позволяет сделать фигуру более привлекательной и подтянутой. Эспандер грудной пружинный подходит как для мужчин, так и для женщин. Тренажер выступает эффективным средством для поддержания тела в хорошей форме в любом возрасте.
